沖縄のソウルフード『じゅーしー』材料をカットして炊飯器に入れるだけ、まるで沖縄の食堂に来
たようなホッとする味わいを楽しむことができます。肉と野菜のうまみがぎゅっと詰ったやさしい
味わいが楽しめます!
材料:(2人分)(o^―^o)
1.お米 2合 洗って水を切っておきます
2.豚の薄切り肉(バラ肉) 100g~150g 1cm幅にカットします
3.にんじん 1/3本 細切りにカットします
4.乾燥ひじき 5g 水で戻しておきます
5.干ししいたけ 2~3枚 水で戻しておきます
6.サラダ油 小さじ1
7.あればこんぶ(炊飯時にいれます!)、付け合わせにしょうがや青ネギ 適量
調味料 (^▽^)/
1.椎茸の戻し汁 200ml
2.しょうゆ 大さじ1.5
3.酒 大さじ
4.みりん 小さじ1
5.塩 小さじ1/2
6.鶏ガラスープ 小さじ1/2
作り方(^▽^)/
1.フライパンに油をひき豚肉を色が変わるまで炒めます
2.豚肉の色が変わったら、ニンジン、ひじき、椎茸をいれて軽く炒めます
3.調味料を少しづつ回し入れ混ぜます
4.炊飯器に水を切ったお米をいれて、椎茸の戻し汁、調味料をすべていれ通常とおり炊飯します
5.炊きあがったら、お好みで紅しょうがや青ネギを添えて完成!
家庭でも作りやすいのでぜひ作ってみてください!



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