毎日お仕事お疲れ様です(^^♪毎日毎日夕飯悩みますよね！
隠し味でみそをいれることで、コクのあるチキンのトマト煮になります♪
切って、炒めて、煮るだけ‼ぜひ挑戦してみてください(^▽^)/
材料（４人前）
とりむね肉 ４００ｇ、玉ねぎ １個、ニンジン １本
調味料：水 １５０～２００ｍｌ、トマトホール缶 １缶、みそ 大さじ１、さとう 大さじ１
コンソメ １個（約５ｇ）、塩コショウ 少々、しょうが スライス２ｃｍ
作り方
１．鶏肉を一口大に切り、玉ねぎ、にんじんはスライス（１ｃｍ～２ｃｍ程度）
２．油をひいたフライパンで鶏肉に焼き目がつくまで炒め、玉ねぎ、にんじんを入れ、玉ねぎが
透き通るくらい軽く炒めます
３．フライパンに調味料をすべて入れふたをして、１０～１５分中火で煮込みます
４．にんじんが柔らかくなれば完成！
これから冬本番です！体の温まる食事を食べて、体の中から元気になりましょう♪
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