しめじ

『腸内環境を整えてくれる、デトックスレシピ！』市販のルーは使わずに５分煮るだけのハッシュドビーフが腸活に効くきます♪ガッツリした洋食の救世主レシピ♪材料♬牛肉　３００ｇ、しめじ　１パック、エリンギ　１パック、玉ねぎ　１個、トマトホール缶　１...