少ない材料 akokoキッチン 『簡単♪油淋鶏』
ガッツリ食べたいときに作りたい一品ですね。カラット揚げた鶏肉を香味ダレに混ぜただけ・・・大満足間違いなし！！簡単なので作ってみてください♪材料(^^♪（４人分）鶏もも肉 ６００g、塩コショウ 少々、片栗粉 大さじ6、揚げ油 適量☆香味ダレ☆...
ガッツリ
少ない材料 少ない材料 akokoキッチン ２０２６年『腸活 ５日目』 厚揚げガリバタ ♪スタミナ照り焼き♪
肉なしなのに厚揚げだけでガッツリ大満足な一品！にんにくとバターのコクと香りが食欲をそそります。大豆製品の厚揚げ×にらの食物繊維で、お腹の中からスッキリ！安い・早い・旨い・・・そして体にやさしい♪材料(^^♪（４人分）厚揚げ ２パック、にら ...
えのき akokokキッチン 腸活７日間 『腸活ガッツリ！』『えのきの肉巻きステーキ♪』
我が家の菌活メニューをご紹介します！見た目ボリュームは、１００点満点！でも中身はきのこ♪罪悪感なし♪豚肉でエノキを巻いて焼くだけなのに、とても簡単でしかも安くてボリューミーです。材料えのき １袋、豚こま肉 １５０～２００ｇ、塩コショウ 少...