フライパン

えのき

腸活7日間『腸活ガッツリ!』1日目『えのきの肉巻きステーキ♪』

我が家の菌活メニューをご紹介します!見た目ボリュームは、100点満点!でも中身はきのこ♪罪悪感なし♪豚肉でエノキを巻いて焼くだけなのに、とても簡単でしかも安くてボリューミーです。材料えのき  1袋、豚こま肉 150~200g、塩コショウ 少...
フライパン

フライパンひとつで優しい味の蒸し料理!3品『白菜豚バラ』『豆腐ともやしたまごがけ』ほか

素材の旨みを引き出してくれる蒸し料理!手軽につくれておいしい!しかもフライパンひとつで出来て洗い物も少なくて済みます。ほっとする味でほっこりすること間違いなし、ぜひ忙しい時にこそ作ってみてください。材料(^▽^)/(2人分)  ※ クッキン...