フライパン akokoキッチン『美腸スタミナ炒め』カニとキャベツの腸活中華スタミナ炒め(^^♪
お家に必ずあるキャベツで絶品スタミナ腸活中華炒め！カニは高めですが、カニをカニかまに変更して作っても美味しくできますので、ぜひ試してね(^▽^)/材料：(^▽^)/カニ ４００ｇ、キャベツ １玉、たまご ６個、長ネギ ４０ｃｍ、しょうが １...
フライパン
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えのき akokokキッチン 腸活７日間 『腸活ガッツリ！』『えのきの肉巻きステーキ♪』
我が家の菌活メニューをご紹介します！見た目ボリュームは、１００点満点！でも中身はきのこ♪罪悪感なし♪豚肉でエノキを巻いて焼くだけなのに、とても簡単でしかも安くてボリューミーです。材料えのき １袋、豚こま肉 １５０～２００ｇ、塩コショウ 少...
フライパン akokoキッチン フライパンひとつで優しい味の蒸し料理！３品『白菜豚バラ』『豆腐ともやしたまごがけ』ほか
素材の旨みを引き出してくれる蒸し料理！手軽につくれておいしい！しかもフライパンひとつで出来て洗い物も少なくて済みます。ほっとする味でほっこりすること間違いなし、ぜひ忙しい時にこそ作ってみてください。材料(^▽^)/（２人分） ※ クッキン...