少ない材料 akokoキッチン 『簡単♪油淋鶏』
ガッツリ食べたいときに作りたい一品ですね。カラット揚げた鶏肉を香味ダレに混ぜただけ・・・大満足間違いなし！！簡単なので作ってみてください♪材料(^^♪（４人分）鶏もも肉 ６００g、塩コショウ 少々、片栗粉 大さじ6、揚げ油 適量☆香味ダレ☆...
簡単
少ない材料 フライパン akokoキッチン『美腸スタミナ炒め』カニとキャベツの腸活中華スタミナ炒め(^^♪
お家に必ずあるキャベツで絶品スタミナ腸活中華炒め！カニは高めですが、カニをカニかまに変更して作っても美味しくできますので、ぜひ試してね(^▽^)/材料：(^▽^)/カニ ４００ｇ、キャベツ １玉、たまご ６個、長ネギ ４０ｃｍ、しょうが １...
少ない材料 akokoキッチン『腸活７日目』サーモンとアボガドの旨辛・塩麴ポキ丼
最終日は、簡単でおいしい満足できるハワイのポキをアレンジしたレシピです。腸活７日目、お腹の調子もよくなり始めているころだと思いますがいかがでしょうか？お腹の調子が良いとなぜか元気でいられるんですよね！毎日取り入れなくても週に何回か少しずつで...
少ない材料 akokoキッチン ２０２６年『腸活 ５日目』 厚揚げガリバタ ♪スタミナ照り焼き♪
肉なしなのに厚揚げだけでガッツリ大満足な一品！にんにくとバターのコクと香りが食欲をそそります。大豆製品の厚揚げ×にらの食物繊維で、お腹の中からスッキリ！安い・早い・旨い・・・そして体にやさしい♪材料(^^♪（４人分）厚揚げ ２パック、にら ...
少ない材料 akokoキッチン ２０２６♪ 腸活4日目♪ 腸活ネバとろ丼
そろそろ疲れてきた４日目。お疲れ様です。買い物して帰宅したら切って混ぜてのせるだけの簡単レシピになりますが、しっかりお腹も満たされて大満足！(^▽^)/材料（４人分）マグロ、タコ（お好きな刺身用具でOK）４００ｇ、長芋 １本、味付けめかぶの...
えのき akokokキッチン 腸活７日間 『腸活ガッツリ！』『えのきの肉巻きステーキ♪』
我が家の菌活メニューをご紹介します！見た目ボリュームは、１００点満点！でも中身はきのこ♪罪悪感なし♪豚肉でエノキを巻いて焼くだけなのに、とても簡単でしかも安くてボリューミーです。材料えのき １袋、豚こま肉 １５０～２００ｇ、塩コショウ 少...
おやつ akokoキッチン ２０２６年 ♪和風♪ポンデリング風～黒蜜きなこ
２０２６年新年あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いします。お正月のお餅が余っていたら作りたいドーナツ！もっちり感がたまらなくおいしいドーナツ！さくもちで和風な黒蜜きなこのドーナツ！材料(^▽^)/お餅 ２個米粉 １...
おやつ akokoキッチン 簡単ベイクドチーズケーキ♪ 混ぜて焼いて冷やすだけ！
しっとり濃厚なチーズケーキ！材料をそろえて、頑張ってまぜて、焼いて冷やして、出来上がり(^^♪甘さひかえめでお店のような美味しいベイクドチーズケーキです!材料 ♬クリームチーズ ２００ｇ、さとう ７０ｇ、たまご ２個、生クリーム ２０...
シューマイ akokoキッチン 蒸しシューマイ♬ ぎゅっとするだけ！
今日も忙しくあっという間に一日が終わってしまいましたが、今日はやさしさを手のひらに♡ぎゅっと包んであげてください！ならべて、蒸して、出来上がり(^^♪何も言わなくても、食べたら♡幸せになりますね！材料 シュウマイの具 ・豚挽き肉 4...
少ない材料 akokoキッチン (^^♪絶品 『タコライス!』
忙しい日でもパッパッと作れるタコライス！野菜もたっぷりとれてお腹も満足！超簡単タコミートで『akokoのタコライス』のレシピをご紹介します！材料：（2人分）♪豚挽き肉200ｇ、玉ねぎ1/２個、レタス3～4枚、トマト1/2個、サラダ油大さじ1...